এই অনলাইন পর্ণ ভিডিওতে ফিটনেস-সচেতন ব্যক্তিদের একটি দল একটি যোগ সেশনে অংশগ্রহণ করে৷ ভিডিওটিতে নিম্নমুখী কুকুর, উপরের দিকে মুখোমুখি কুকুর এবং গাছের অবস্থান সহ বিভিন্ন ভঙ্গি রয়েছে৷ যোগ সেশন একটি ঘামযুক্ত রসালো দিয়ে শেষ হয় যা দর্শকদের শ্বাসরুদ্ধ করে দেবে।