W tym filmie osobisty trener daje swojej klientce doskonały trening w zaciszu swojego domu. Klientka, oszałamiająco piękna kobieta z małymi cyckami, ciężko pracuje, aby poprawić ton i wyglądać jak najlepiej. Trener, umięśniony mężczyzna z wyrzeźbioną sylwetką, jest tam, aby poprowadzić ją przez trening i pomóc jej osiągnąć jej cele